Ako získať maximum z CBD?
CBD je pomerne nový produkt a niektorí spotrebitelia sa kvôli nedostatku konzistentných informácií
pýtajú, či im bude skutočne vyhovovať. Niektorí používatelia vyskúšali CBD raz alebo dvakrát,
bez toho, aby zaznamenali veľký rozdiel v tom, ako sa cítia.
Pri skúšaní nového wellness produktu je dôležité si uvedomiť, že do toho, ako dobre bude
fungovať, vstupuje mnoho prvkov. Váš spôsob užívania CBD, množstvo, ktoré užívate, a mnoho
ďalších faktorov má na výsledok veľký vplyv. V spoločnosti Luce Farm chceme zaistiť, aby ste mali
čo najlepšie skúsenosti, a preto sme pre vás pripravili niekoľko tipov, ako z CBD vyťažiť čo najviac.
Pravidelné používanie CBD na dosiahnutie konzistentných výsledkov
Mnoho používateľov CBD zistilo, že každodenné užívanie CBD môže v priebehu času priniesť lepšie
výsledky v porovnaní s občasným užívaním. Jednou zo skvelých vecí na CBD je, že vďaka mnohým
spôsobom jeho užívania existuje dostatok príležitostí, ako tento každodenný wellness návyk
začleniť do svojej rutiny.
CBD môžete užívať hneď ráno, pred spaním alebo v akúkoľvek inú dennú dobu, ktorá vám najlepšie
vyhovuje. Keď začínate s novým každodenným návykom, niekedy pomáha spojiť ho s nejakým
existujúcim návykom. Zvážte, či si CBD nenechávať vedľa zubnej kefky alebo ju užívať vo
rovnakú dobu ako denné vitamíny a doplnky stravy.
Výsledky ovplyvňuje denná doba a frekvencia užívania CBD. Ak napríklad užívate CBD, aby ste sa
cítili pokojnejšie a vyrovnanejšie po celý deň, môžete si vziať prvú dávku pred prácou a ďalšiu dávku v
polovici pracovného dňa. Pokiaľ užívate CBD, aby ste si v noci dobre oddýchli, je dobré
skonzumovať dávku CBD asi hodinu pred spaním.
Zavedenie pravidelného režimu užívania CBD vám umožní využiť zvýšené množstvo kanabinoidov
v tele v priebehu času, čo môže pomôcť dosiahnuť konzistentnejšie výsledky.
Pri užívaní CBD záleží na metóde
Vedeli ste, že rôzne spôsoby užívania CBD vyžadujú rôznu dobu, než sa dostaví účinok? Niektoré
metódy začínajú účinkovať takmer okamžite, zatiaľ čo iné potrebujú pomerne dlhú dobu. Účinky
CBD trvajú 2 až 8 hodín v závislosti na vašom metabolizme a ďalších biologických faktoroch.
Keď budete vedieť, čo môžete z hľadiska metódy a načasovania očakávať, môžete používateľom CBD
pomôcť lepšie kontrolovať svoje skúsenosti.
1. Metóda – Sublingválna
Jednou z najbežnejších metód užívania CBD je sublingválna cesta. Obvykle sa používa olej, ako je
napríklad 12% CBD fullspectrum olej Happy CBD, a CBD sa vstrebáva cez kapiláry tenké
membrány, ktorá sa nachádza pod jazykom. Ak chcete užívať CBD sublingválne, vložte
preferovanú dávku pod jazyk a podržte ju tam po dobu jednej minúty. Po uplynutí tejto doby
zvyšok extraktu prehltnite. CBD, ktoré sa vstrebáva pod jazykom, by malo začať účinkovať za 15
až 45 minút. Zostávajúce CBD, ktoré bolo prehltnuté, sa vstrebe počas trávenia, ktoré trvá dlhšie.
2) Metóda 2 – Perorálna/jedlá
CBD začína účinkovať pomalšie (zvyčajne za 1 až 2 hodiny), ak sa užíva perorálne, oproti
používanie pod jazyk. Niektorí však dávajú prednosť jednoduchosti a pohodliu prostého prehltnutia extraktu
CBD alebo jeho rozmiešanie v pohári vody.
Pri užívaní s jedlom sa CBD uvoľňuje do krvného obehu postupnejšie a môže tiež pôsobiť dlhšie ako
sublingválne alebo lokálne metódy. Jedlé potraviny, ako sú CBD gummies a ďalšie recepty,
môžu byť chutným spôsobom, ako získať dennú dávku CBD. Naše oleje je možné pridávať do koktailov,
slaných omáčok a šalátových dresingov.
3) Metóda 3 – Lokálna
Lokálna aplikácia CBD je skvelým spôsobom, ako dosiahnuť cielené výsledky tam, kde sú
potreba. Vaše telo môže kanabinoidy vstrebávať prostredníctvom endokanabinoidných receptorov,
ktoré sa nachádzajú pod kožou.
Mnoho športovcov a ľudí, ktorí sa venujú fitness, používa CBD lokálne po tréningu, aby pomohli
upokojiť kĺby a svaly. Tinktúry CBD, ktoré sú napustené zdravým nosičom, ako je kokosový
olej, je možné vmasírovať priamo do pokožky.
Ktorý spôsob používania CBD je najlepší?
Iba vy môžete rozhodnúť, ktorá metóda najlepšie vyhovuje vašim konkrétnym potrebám.
Zhrňme si, že CBD podávaný pod jazyk účinkuje rýchlo, zatiaľ čo perorálna konzumácia CBD
poskytuje dlhodobejšie účinky. Lokálne užívanie CBD poskytuje skôr cielené výsledky ako
účinky na celé telo. Existuje mnoho ďalších spôsobov užívania CBD, ale toto je niekoľko
najčastejších metód používaných pre wellness. CBD je neuveriteľne všestranný produkt a spôsob,
ktorý si zvolíte, bude mať veľký vplyv na to, ako budete pociťovať jeho prínosy.
Odporúčame:
• 12% CBD olej Happy CBD
• Malantis CBD HotBalm 25g
