Benefity CBD pre športovcov
CBD, kanabidiol, by vo väčšine prípadov mohol nahradiť masážne oleje, doplnky stravy alebo aj energetické nápoje. Oplýva totiž hneď niekoľkými vlastnosťami, ktoré pozitívne ovplyvňujú náš športový výkon a regeneráciu. Tu sú niektoré dôvody, prečo nemalá skupina športovcov CBD používa.
CBD zmierňuje bolesť svalov
Kanabinoidy v konope (vrátane kanabidiolu) pôsobia na ľudské telo rovnako ako endokanabinoidy (látky, ktoré náš organizmus prirodzene produkuje) a môžu tak regulovať psychické, fyzické a kognitívne procesy, pomocou ktorých človek vníma svet, vrátane stresu, bolesti svalov alebo koncentrácie.
Vďaka svojim protizápalovým a bolesť zmierňujúcim účinkom predstavuje CBD prirodzenú alternatívu pre podporu svalovej relaxácie, a pomáha tak predchádzať kŕčom, oneskorenému nástupu svalovej bolesti alebo stuhnutosti svalov počas fyzickej aktivity aj po nej.
CBD podporuje regeneráciu
CBD na človeka pri fyzickej aktivite pôsobí ako fyzicky, tak psychicky. To znamená, že CBD svojimi bolesť zmierňujúcimi a protizápalovými efektmi napomáha regenerácii po fyzickej aktivite tak, že podporuje uvoľňovanie svalov.
Navyše CBD aktivuje receptor, ktorý uvoľňuje serotonín, známy tiež ako hormón šťastia. Pomáha teda regulovať vaše emócie počas fyzickej aktivity, čím môže zlepšiť Váš športový výkon.
CBD podporuje sústredenie
Zápasy, súťaže a tréningy môžu byť často zdrojom stresu a frustrácie, čo môže v dôsledku zásadne váš športový výkon. CBD pôsobí pozitívne na serotonínové receptory (čím podporuje zvládanie stresu) a obsahuje aj gama-aminomaslovú kyselinu, (ktorá pomáha zvládať úzkosť). To všetko dohromady pomáha zvýšiť a udržať sústredenosť počas fyzickej aktivity.
CBD podporuje spánok
CBD zlepšuje spánok uvoľňovaním serotonínov a gama-aminomáslenej kyseliny. Má relaxačné a upokojujúce vlastnosti, ktoré pomáhajú rýchlejšie zaspať po fyzickej záťaži alebo pred napríklad súťažou čo preteky.
CBD zlepšuje fyzické spánkové podmienky tým, že zmierňuje bolesť po fyzickej aktivite. Je veľmi pravdepodobné, že budete môcť spať pokojne bez bolesti svalov, oneskoreného nástupu svalovej bolesti alebo nočných kŕčov. To je o to dôležitejšie, pretože spánok je zásadným faktorom pre regeneráciu a zlepšovanie športového výkonu.
Je užívanie CBD pri závodoch legálne?
Svetová antidopingová agentúra (WADA) vyradila 1. januára 2018 CBD zo zoznamu látok zakázaných pri súťažiach. Vďaka tomu môžete CBD užívať počas športových súťaží, na rozdiel od THC, ktorý je evidovaný ako dopingová a psychoaktívna látka.
Odporúčame:
30% CBD olej fullspectrum Happy CBD
20% CBG olej fullspectrum Happy CBD
