Benefity CBN kvapiek
Čo je to CBN?
CBN alebo kanabinol je menej známy kanabinoid, ktorý sa nachádza v rastline konope. Hoci nie je tak hojne zastúpený ako iné kanabinoidy, napríklad THC (tetrahydrokanabinol) a CBD (kanabidiol), predpokladá sa, že má množstvo potenciálnych zdravotných výhod. Predovšetkým sa predpokladá, že CBN má sedatívne účinky a môže byť užitočný na podporu spánku, zvládanie úzkosti a znižovanie zápalov. Vedci sa domnievajú, že CBN môže mať aj antibakteriálne vlastnosti a môže byť účinný pri liečbe bolesti. CBN sa obvykle nachádza v starších rastlinách konope alebo v tých, ktoré boli dlhšiu dobu vystavené teplu alebo svetlu. CBN sa ukazuje ako sľubná prírodná alternatíva pre riešenie rôznych zdravotných problémov.
CBN vs CBD vs THC
Okrem starého konope sa CBN vyrába tak, že CBDA prechádza dekarboxylačnou reakciou – chemickou reakciou, pri ktorej zlúčenina stráca karboxylovú skupinu a vzniká oxid uhličitý. Práve táto chemická zmena ovplyvňuje spôsob, akým sa viaže na kanabinoidné receptory v tele, aby ich aktivovala a vyvolala psychické a fyzické účinky. Hoci sa CBN viaže s rovnakými receptormi CB2 a CB1 ako CBD, respektíve THC, reakcie, ktoré vyvoláva, sa od oboch týchto zlúčenín líšia. Na rozdiel od THC nevyvoláva CBN v malých množstvách znateľnú psychoaktívnu odozvu. To z neho robí potenciálne atraktívnu možnosť pre tých, ktorí hľadajú terapeutické prínosy konope bez psychoaktívnych účinkov. Na rozdiel od CBD, ktorý nie je psychoaktívny, môže CBN pri použití veľkého množstva vyvolať psychoaktívne účinky. Z tohto dôvodu mnoho ľudí opisuje CBN ako oveľa miernejšie THC. CBN nie je tak známy ani tak dobre preskúmaný ako CBD alebo THC. V dôsledku toho je jeho použitie na liečbu niektorých stavov stále pod drobnohľadom a neexistuje zďaleka toľko produktov s vysokým obsahom CBN ako produktov s obsahom CBD a THC. Napriek tomu sa CBN ukazuje ako sľubný prostriedok na navodenie spánku a môže pôsobiť na zmiernenie niektorých bežných problémov.
Benefity CBN
Hoci výskum stále prebieha, vedecká komunita identifikovala hneď niekoľko potenciálnych výhod, ktoré môže CBN poskytovať.
CBN je antioxidant
Bolo preukázané, že kanabinol má silné antioxidačné vlastnosti. Vďaka týmto vlastnostiam je obzvlášť užitočný pre dlhodobú preventívnu starostlivosť proti chorobám, ako je Alzheimerova choroba alebo rakovina, kde oxidačné poškodenie buniek hrá v priebehu času významnú úlohu pri ich degradácii. Antioxidačné vlastnosti CBN pomáhajú chrániť bunky pred oxidačným poškodením spôsobeným voľnými radikálmi, čo sú nestabilné molekuly, ktoré môžu poškodzovať bunky a prispievať k rozvoju týchto a ďalších ochorení.
CBN môže zabrániť nevoľnosti a nadmernému chudnutiu
U ľudí, ktorí trpia poruchami príjmu potravy, gastrointestinálnymi problémami a najmä rakovinou, môže nevoľnosť, vracanie a celkový nedostatok chuti do jedla spôsobiť nadmerný úbytok hmotnosti a podvýživu. Zdá sa, že CBN podobne ako THC znižuje nevoľnosť, povzbudzuje chuť do jedla alebo oboje zároveň. Nahradenie THC CBN môže dať jedincom, ktorí si neželajú zažívať euforické účinky THC, možnosť udržať si zdravú chuť do jedla a znovu dosiahnuť zdravú hmotnosť.
CBN zmierňuje príznaky glaukómu
Nadmerný vnútroočný tlak je známym rizikovým faktorom glaukómu, pretože zvýšený tlak môže poškodiť bunky sietnice. Zatiaľ čo THC je už dlho označované za potenciálny liek na glaukóm, CBN v skutočnosti predĺžil mieru prežitia týchto ohrozených buniek. V súčasnej dobe prebieha výskum týkajúci sa účinnosti kombinovaných protokolov liečby CBN a THC.
CBN má antibakteriálne vlastnosti
Vzhľadom na to, že patogénne baktérie sú stále odolnejšie voči tradičným antibiotickým liekom, sú potrebné nové stratégie boja proti bakteriálnym ochoreniam. Zdá sa, že CBN pôsobí ako antibakteriálna látka. To znamená, že by sa mohol ukázať ako sľubný pre prevenciu a liečbu chorôb.
CBN chráni nervové bunky
Testy na zvieratách preukázali schopnosť CBN oddialiť nástup neurologických ochorení. To je sľubné pre neurologické poruchy, ktoré sa v súčasnosti nedajú liečiť, ako je napríklad ALS (Lou Gehrigova choroba).
CBN má protizápalové účinky
Hoci je zápal nevyhnutný na boj s infekciou a začatie procesu hojenia, dlhodobý zápal môže v skutočnosti spomaliť hojenie rán. Artritída, kardiovaskulárne ochorenia, astma, poruchy tráviaceho traktu, ankylozujúca spondylitída, a dokonca aj diabetes 2. typu sú spôsobené alebo zhoršené zápalom v tele. CBN preukázal potenciál predchádzať a zvládať dlhodobý zápal, čo môže pomôcť predchádzať vyššie uvedeným ochoreniam a skrátiť dobu hojenia rán.
CBN znižuje bolesť
Výskum na zvieratách ukazuje, že CBN vykazuje potenciál znižovať citlivosť svalov. To znamená, že CBN môže byť sľubný pre ľudí trpiacich ochoreniami, ako je fibromyalgia, ktorá spôsobuje chronickú svalovú bolesť. Mnohí z nich uvádzajú po konzumácii CBN zmiernenie bolesti.
CBN a spánok
Aj keď sú vyššie uvedené terapeutické vlastnosti dôležité samy o sebe, ukazujú tiež, ako môže CBN vďaka odstráneniu stresujúcich alebo bolestivých príznakov pomôcť zlepšiť spánok. Okrem týchto stavov sa zdá, že CBN zlepšuje spánok aj ďalšími spôsobmi, vrátane jednoduchosti, dĺžky a kvality spánku. Bolo preukázané, že kanabinol má sedatívne účinky – a to do tej miery, že je často označovaný ako „molekula spánku“. Konope a CBN pomáhajú uvoľniť telo i myseľ a umožňujú užívateľovi dosiahnuť kvalitnejší spánok mnohými rôznymi spôsobmi. Vedci sa domnievajú, že CBN môže byť účinný ako pomocný prostriedok pri zaspávaní, pretože môže skrátiť dobu, ktorú ľudia potrebujú na zaspanie, a predĺžiť tak celkovú dobu spánku. Predpokladá sa, že tieto účinky sú spôsobené tým, ako CBN interaguje s endokanabinoidným systémom tela, ktorý sa podieľa na regulácii spánku a ďalších základných funkcií. CBN môže byť schopný interagovať s endokanabinoidným systémom a pomáhať tak regulovať prirodzený cyklus spánku a bdenia v tele, známy tiež ako cirkadiánny rytmus. To môže uľahčiť stanovenie konzistentnej doby spánku, čo môže zlepšiť energiu a bdelosť počas dňa. Tým, že vám CBN pomôže vytvoriť lepšie spánkové návyky, môže pozitívne ovplyvniť cirkadiánny rytmus a celkovú kvalitu spánku. Na úplné pochopenie týchto účinkov a spôsobu, akým môže byť CBN schopný podporiť spánok a cirkadiánny rytmus, je však potrebný ďalší výskum.
Zdá sa, že interakcia CBN s kanabinoidnými receptormi má ďalšie významné vplyvy na spánok, ktoré zahŕňajú mnoho terapeutických výhod tejto molekuly. CBN by mohol pomôcť zlepšiť spánok nasledujúcimi spôsobmi:
Zníženie stresu
Vedci zistili, že užívanie CBN pred spaním môže byť spojené so znížením nepokoja počas spánku a zvýšením pomalých vĺn spánku. Pomalovlnný spánok, známy aj ako hlboký spánok, je fáza spánku, ktorá je dôležitá pre fyzickú a duševnú obnovu. Počas tejto fázy si mozog a telo môžu oddýchnuť a zotaviť sa z denných aktivít. Užívanie CBN pred spaním bolo spojené s menším množstvom prevaľovania a otáčania as väčším množstvom pomalých vĺn spánku, čo naznačuje, že môže byť užitočným nástrojom na zlepšenie celkovej kvality spánku. CBN môže potenciálne znižovať hladinu kortizolu, čo je telesný hormón spojený so stresom a napätím. Znížením hladiny kortizolu môže CBN pomôcť zmierniť pocity úzkosti alebo stresu pred spaním. Okrem miernych sedatívnych účinkov CBN môže toto uvoľnenie pomôcť používateľom rýchlejšie a ľahšie zaspať. Pri užívaní CBN s CBD môže byť tento účinok ešte zosilnený.
Zmiernenie bolesti
Kanabinol môže byť účinný aj pri zlepšovaní spánku u ľudí trpiacich nespavosťou spôsobenou chronickou bolesťou. Ako už bolo spomenuté, CBN môže znížiť intenzitu svalovej bolesti, čím sa zníži obdobie bdelosti počas noci. To z neho robí potenciálne užitočnú možnosť pre tých, ktorí sa stretávajú s nespavosťou súvisiacou s chronickou bolesťou.
Regulácia dopamínu
Existujú dôkazy, že užívanie malých dávok CBN v čase pred spaním môže byť účinné pri upokojovaní obsesívnych myšlienok a podpore relaxácie a sústredenia. To môže byť čiastočne spôsobené schopnosťou CBN regulovať hladinu dopamínu v mozgu, čo môže pomôcť znížiť rozptýlenie spôsobené obavami alebo úzkosťami z nadchádzajúcich úloh alebo udalostí.
Reguláciu serotonínu
CBN je spájaný s celým radom potenciálnych zdravotných prínosov. Jedným z týchto prínosov je jeho schopnosť potenciálne znižovať úzkosť, stres a depresiu, čo môže prispieť k zlepšeniu kvality spánku. To môže byť spôsobené interakciou CBN so serotonínovými receptormi v mozgu, čo pomáha regulovať aktivitu neurotransmiterov v tejto oblasti.
Zníženie zápalu
Bolo zistené, že CBN má protizápalové vlastnosti, čo môže byť prospešné pre osoby, ktoré trpia chronickou bolesťou alebo inými zápalovými stavmi, ktoré môžu ovplyvniť kvalitu spánku. Znížením zápalu môže CBN priniesť úľavu a pomôcť zlepšiť spánok ľuďom, ktorí majú problémy so zaspávaním alebo ktorí prežívajú nepokojné noci.
Regenerácia buniek počas spánku
Existujú určité dôkazy, ktoré naznačujú, že CBN má silné antioxidačné vlastnosti, čo znamená, že môže pomáhať chrániť bunky pred poškodením spôsobeným škodlivými molekulami. To by mohlo byť prospešné najmä pre ľudí, ktorí majú zlé spánkové návyky a regenerácia ich buniek v noci trvá dlhšie ako obvykle. Dôkazy naznačujú, že CBN môže mať ochranné účinky proti poškodeniu buniek.
