CBD a mentálna anorexia
Čo je to mentálna anorexia?
Anorexia je porucha príjmu potravy, ktorá sa vyznačuje silným úbytkom hmotnosti, a to buď v dôsledku obmedzovania jedla, alebo zvracaním skoro po jedle. Zároveň je tiež psychickým ochorením s najvyššou úmrtnosťou. Vzhľadom na to, že porucha súvisí s problémami s vnímaním tela, nemusí mať jedinec určitú hmotnosť, aby sa u neho anorexia rozvinula.
Tento stav spôsobuje, že človek buď nutkavo, alebo obsedantne premýšľa o svojej telesnej hmotnosti, tvare alebo jednoducho o tom, ako vyzerá. Bežne panuje mylná predstava, že jedinec s anorexiou bude príliš štíhly; preto je táto porucha často nesprávne diagnostikovaná alebo nediagnostikovaná u osôb s väčším typom postavy.
Štatisticky sú poruchy príjmu potravy častejšie u dospievajúcich dievčat, zvyčajne vo veku 13 až 17 rokov, aj keď to tak nie je vždy.
Psychologické výskumy naznačujú, že poruchy príjmu potravy, ako je anorexia, sú medzi dospievajúcimi dievčatami časté kvôli spoločenskému tlaku. Vzhľadom k tomu, že väčšina dospievajúcich dievčat má nezdravé ideály a normy týkajúce sa krásy, sú náchylnejšie na rozvoj poruchy príjmu potravy. Medzi ďalšie dôvody patrí nízke sebavedomie, tlak rovesníkov, hormonálne výkyvy typické pre tento vek a emočná nestabilita.
Pokiaľ sa na tieto faktory včas neupozornia a neriešia sa, môže si anorexiu jedinec veľmi dobre preniesť do dospelého života.
Symptómy mentálnej anorexie
Medzi bežné príznaky, na ktoré si treba u jedinca trpiaceho anorexiou dávať pozor, patria:
- popieranie pocitu hladu
- drastický úbytok hmotnosti
- užívanie preháňadiel
- nepravidelné epizódy prejedania
- obsesívne cvičenie
- fixácia na váhu/kalorický príjem/diétu
- neustále negatívne komentáre na svoje telo
- obmedzenie sociálnych interakcií, väčšia uzavretosť a tajnostkárstvo
- tvrdohlavé vzorce správania
- nosenie mnohých vrstiev oblečenia, za účelom zmierniť pocit chladu alebo zakryť úbytok hmotnosti
Ďalšie príznaky spojené s anorexiou môžu byť:
- mdloby a závraty
- znížená imunita
- vynechávanie jedla
- poruchy spánku
- ťažkosti so sústredením
- lámavé nechty
- vypadávanie vlasov
- problémy so zubami
- zmena farby kože
- nepravidelná menštruácia
- opuchy alebo nadúvanie
- neočakávaný výskyt jemného ochlpenia na tele
Tradičná liečba mentálna anorexia
Vzhľadom k tomu, že poruchy príjmu potravy sú klasifikované ako poruchy duševného zdravia zahŕňa ich liečba špecializované terapeutické zásahy, ako napr:
Kognitívno-behaviorálna terapia (KBT): vyškolený odborník pomáha analyzovať väčšie traumy a problémy, pochopiť reakcie na ne a spochybniť myšlienkové vzorce, ktorými pri ich riešení prechádzame.
Kognitívne analytická terapia (KAT): tá sa zvyčajne odporúča pacientom s anorexiou spolu s KBT. KAT skúma minulé udalosti a konflikty, aby pomohla presne určiť, prečo sa u nich mohla táto porucha rozvinúť.
Fokálna psychodynamická terapia (podobná KAT): používa sa na prístup k skôr nevyriešeným konfliktom a na ich spracovanie.
Interpersonálna psychoterapia: analyzuje, ako vzťahy jedinca ovplyvňujú jeho duševné zdravie.
Diétne plány a poradenstvo v oblasti stravovania
V určitých (neobvyklých) prípadoch môže odborník na duševné zdravie podávať aj antidepresíva alebo lieky proti úzkosti. A v závažných prípadoch môže byť potrebná hospitalizácia, aby sa telo najprv vrátilo do takmer normálneho stavu, a potom môžu začať terapeutické zásahy.
Napriek tomu, že sú tieto metódy vysoko účinné, mnoho jedincov sa necíti dobre, keď idú na terapiu odhaliť svoje vnútorné pocity. Väčšina z nich navyše nemá pocit, že by na tom, čo robia, bolo niečo zlé.
Stručne povedané, strnulosť a sebazaprenie sú zvyčajne hlavnými nevýhodami týchto metód liečby anorexie.
CBD pri mentálnej anorexii
Bohužiaľ neexistuje žiadna špecifikovaná liečba, ktorá by poruchy príjmu potravy vyliečila. Pretože však bolo preukázané, že CBD pomáha regulovať náladu, povzbudzuje chuť do jedla, obmedzuje, mohlo by byť prípadne užitočné pre osoby podstupujúce psychoterapiu na liečbu anorexie.
Už v roku 1991 sa vedci zaoberali účinnosťou kanabinoidov pri zmierňovaní príznakov kachexie vyvolanej rakovinou alebo fyzického chradnutia, úbytku hmotnosti a podvýživy spojenej s niektorými chorobami, ako je rakovina.
Prvé výskumy tiež zistili, že endokanabinoidný systém a najmä endokanabinoidné receptory majú silný vplyv na reguláciu príjmu potravy. Dnes je známe, že receptory CB1 stimulujú chuť do jedla a požitia. Endokanabinoidný systém zohráva tiež významnú úlohu v energetickom metabolizme a ukladaní energie.
Syntetické formy kanabinoidov sa už desiatky rokov používajú na liečbu anorexie a chudnutia v súvislosti s AIDS a syndrómu chradnutia pri Alzheimerovej chorobe a rakovine. Tieto lieky tiež zmierňujú bolesť, úzkosť, depresiu, nevoľnosť, nočné potenie a nespavosť.
Neskoršie výskumy uvádzali, že defekty v endokanabinoidnom systéme môžu byť čiastočne zodpovedné za poruchy príjmu potravy, ako je záchvatové prejedanie, mentálna anorexia a mentálna bulímia. S pomocou CBD môže endokanabinoidný systém pomôcť regulovať stravovacie správanie, príjem potravy, obezitu a energetickú homeostázu.
CBD, kanabidiol, je druhá najdominantnejšia účinná látka, ktorá sa nachádza v rastline konope. CBD je dôležitou zložkou liečebného konope.
CBD sa bežne používa ako terapeutický prostriedok na povzbudenie mysle a tela a tiež na podporu rovnováhy a stability.
CBD pôsobí v tele interakcií s endokanabinoidným systémom (ECS). Endokanabinoidný systém je vlastný biologický systém zložený z endokanabinoidov, čo sú neurotransmitery schopné viazať sa na kanabinoidné receptory. Tieto receptory sú exprimované v celom centrálnom aj periférnom nervovom systéme a práve táto interakcia je tým, čím CBD v našom tele pôsobí.
Vzhľadom na to, že ECS ovplyvňuje mnoho našich telesných procesov, napríklad chuť do jedla a náladu, štúdie zistili, že CBD spolu so svojou schopnosťou vyrovnávať ECS môže hrať pozitívnu úlohu pri zvládaní porúch príjmu potravy. Podľa najnovších výskumov môžu poruchy príjmu potravy súvisieť so zlým stavom endokanabinoidného systému, ktorý zohráva úlohu aj v regulácii vzťahu k jedlu. Preto je u ľudí, ktorí trpia anorexiou, pravdepodobnejšie, že majú nízky alebo neaktívny endokanabinoidný systém.
Výskumy ukazujú, že CBD nepriamo stimuluje receptory CB1 v mozgu, ktoré sú zodpovedné za reguláciu emócií, pamäte a vnímania. Aktivácia týchto receptorov v správnom množstve vedie k pozitívnym zmenám.
CBD funguje tak, že ovláda prirodzene sa vyskytujúce ECS receptory, čo uľahčuje stabilizáciu prirodzených procesov v tele bez toho, aby vyvolávalo paranoju, psychoaktivitu alebo úzkosť. CBD totiž zlepšuje koncentráciu endokanabinoidného receptora, anandamidu. Výskumy ukazujú, že vyššia koncentrácia anandamidu vyvoláva pocity blaženosti, znižuje úzkosť, zlepšuje náladu a stimuluje chuť do jedla tým, že zvyšuje produkciu hormónu serotonínu.
Okrem toho môže CBD tiež poskytovať terapeutickú podporu, a teda pravdepodobne podporovať duševné zdravie. Vo väčšine prípadov sú poruchy príjmu potravy vyvolané vnútorným nátlakom na dosiahnutie nerealistického ideálu krásy, čo súčasne vedie k úzkostiam a depresiám. CBD je už po stáročia ľuďmi používané na zníženie stresu a podpore relaxácie a výskumy tiež preukázali jeho účinnosť v tomto ohľade. Znížením sprievodných príznakov porúch príjmu potravy, ako je psychická frustrácia a depresia, tak CBD môže pomôcť pri zotavovaní z anorexie.
