CBD ako pomoc pre lepšie spanie
Ak máte problémy so spaním a túžite po kvalitnom spánku nie ste sami, po celom svete sú
stovky miliónov ľudí s rovnakým problémom.
Na trhu je síce veľa liekov, ktoré môže predpísať Váš lekár alebo voľnopredajných doplnkov
stravy, ktoré Vám sľubujú pomoc pri problémoch so spaním, ale nie sú prírodné a mnoho z nich
spôsobuje závislosť pri dlhšom užívaní. V súčasnej dobe však vedci zvažujú ako otrornatívu
kanabidiol CBD.
Ako môže CBD pomáhať so spánkom:
CBD je druhou najviac zastúpenou zložkou v rastline. Je zbavené psychoaktívnej zložky, ktorá
pôsobí na psychiku a „opojenie“ mysle tzv. THC. Vďaka tomu môže pomáha ľuďom so spánkom.
CBD má v sebe iba zložky, ktoré pôsobia blahodárne na zdravie.
Podľa preukázaných výskumov ľuďom pomáha s poruchami spánku, nespavosti a syndrómu
nepokojných nôh, ktoré ovplyvňujú kvalitný spánok.
CBD pomáha ľuďom upokojiť myseľ, relaxovať, zabraňuje bolestiam a úzkosti. Častým dôvodom je aj
stres. To sú dôvody, prečo väčšina ľudí nemôže zaspať, alebo sa v noci prebúdza. Tieto dôvody
negatívne ovplyvňujú spánok. CBD s týmito problémami pomáha, zlepšuje kvalitu spánku tým, že
upokojí telo a myseľ. Vďaka jeho zázračných vlastnostiach nedochádza k narušeniu dôležitých fázach
spánku a človek je schopný kvalitne si oddýchnuť.
CBD môže byť nápomocné pre ľudí, ktorí majú striedavé smeny v práci, napr. zdravotné sestry,
recepčný, policajti....
U týchto povolaní je nevýhodou, že dochádza k poruchám cirkadianneho rytmu tzv. biologického
rytmu v dôsledku práce a zmien v hodinách kedy chodia spať. Dochádza ku kolísaniu aktivity a
bdelosti. Pravidelný rytmus býva 20-28 hodín.
Z mojej vlastnej skúsenosti môžem povedať, že CBD mi so spánkom výrazne pomohlo. Mala som veľké
problémy so zaspaním a následne som sa v noci aj prebúdzala. Nechcela som prášky na spanie z
dôvodu závislosti na nich a schopnosti normálne zaspať bez použitia chémie.
Zakaždým než idem spať si pod jazyk kvapnem cca 4 kvapky 15% oleja Happy CBD. Oleje sú iba
z prírodných surovín, čo považujem za veľkú výhodu. Dávkovanie záleží na každom človeku ako
mu bude vyhovovať. Odporúčam prvé tri dni olej vyskúšať a poprípade dávkovanie poupraviť ako
Vám bude vyhovovať. Môžete kvapky kvapkať aj do pohára s vodou, ale najlepší spôsob používania je
kvapkať pod jazyk. Telo týmto spôsobom vstrebe najviac koncentrátu.
Dnes už máte na výber z veľkej škály produktov a sú aj rozdelené podľa percentuálnej sily
koncentrátu. Všeobecne platí, že čím viac percent olej má, tým menej budete potrebovať kvapkať
kvapiek a olej Vám dlhšie vydržia.
Odporúčané produkty: Dobrý spánok 5% CBG+ CBN
