Je CBD vhodné pre vegánov?
Vegánstvo je moderný trend, ktorý v dnešnej dobe získava na popularite. V tomto článku si
rozšírime informácie o interakcii medzi CBD a vegánstvom, povieme si, či je CBD vegan-friendly,
ako vám CBD môže pomôcť pri vegánskej strave a aké najlepšie produkty si môžete vybrať
pre svoj najlepší budúci zdravý životný štýl.
1. Čo je to vegánstvo (a prečo sa k nemu CBD prirodzene hodí)?
Všeobecne možno povedať, že vegánstvo je filozofia a životný štýl, ktorého cieľom je eliminovať - ak je to
prakticky možné - všetky formy vykorisťovania a týrania zvierat pri výrobe potravín a odevov alebo
na akékoľvek iné účely; av širšom zmysle podporovať vývoj a používanie alternatív bez zvierat vo
prospech zvierat, ľudí a životného prostredia. V oblasti stravovania to znamená úplné alebo čiastočné
vynechanie všetkých živočíšnych produktov.
CBD alebo kanabidiol je zase prírodná zlúčenina, ktorá sa nachádza v rastline konope. A ich
prírodný pôvod nie je to jediné, čo majú CBD a vegánstvo spoločného. Do úvahy je potrebné vziať tiež
vedecký aspekt. Ako uvádzajú vedci, konzumácia prirodzene tučných potravín môže podporovať
vstrebávanie CBD. Potraviny, ktoré sú prirodzene plné prospešných esenciálnych tukov, sa vo
vegánskej strave bežne vyskytujú, vrátane orechov, avokáda a olivového oleja. CBD môže
vegánsku stravu doplniť aj o rastlinné bielkoviny, železo, aminokyseliny a vitamín B.
2. Prečo si vybrať vegánske produkty CBD?
V prvom rade je dôležité si uvedomiť, že nie všetky produkty na báze CBD sú vegánske.
Dôvodom sú rôzne neveganské zložky, ako je želatína alebo mliečne zložky, ktoré mohli byť do
rôznych produktov CBD pridané.
Ako sa teda môžete vyhnúť nákupu takýchto výrobkov, ak ste vegáni? Inu, ide o to byť
pozorným spotrebiteľom: pred nákupom akéhokoľvek výrobku CBD, o ktorý máte záujem, starostlivo
preskúmajte všetky zložky, vyžiadajte si výsledky testov tretích strán a vyberajte si iba
renomovanej výrobcu.
Spotreba vegánskych výrobkov môže mať pozitívny vplyv na celkový stav životného prostredia,
pretože tento typ životného štýlu je považovaný za ekologický. Podľa tejto štúdie môže vylúčenie
mäsa a mliečnych výrobkov z jedálnička znížiť uhlíkovú stopu človeka až o 73%. Prečo teda
môžu byť vegánske výrobky CBD riešením aj pre vás? Okrem už spomínaných potenciálnych výhod
CBD niekoľko štúdií tvrdí, že CBD môže mať antioxidačné vlastnosti a môže telu pomáhať odstraňovať toxíny. Kanabidiol môže ľuďom tiež pomôcť vysporiadať sa s bolesťou, nespavosťou, stresom a úzkosťou, a tým potenciálne zlepšiť duševné zdravie a celkovú pohodu človeka.
3. Ako pridať CBD do vegánskej stravy?
Ako sme už povedali, CBD a vegánska strava sú dobrými partnermi. Ako ale tieto dve zložky zmiešať?
Je dobre známe, že vegáni musia dodržiavať vyváženú stravu, ktorá je bohatá na všetky základné
živiny pochádzajúce zo živočíšnych produktov. A CBD im v tom môže pomôcť. Existuje niekoľko
spôsobov, akými možno CBD užívať:
Sublingválne
CBD môžete užívať aj tak, že si pod jazyk dáte niekoľko kvapiek oleja. Pri použití tejto metódy
CBD obchádza žalúdok a dostáva sa priamo do krvného obehu. V dôsledku toho sa koncentrácia
prípravku nemôže znížiť, akonáhle sa dostane do tráviaceho systému.
Lokálne
Je pravda, že vegánstvo nie je len o jedle. Vegánske produkty CBD je možné aplikovať aj lokálne. Pri
tomto spôsobe konzumácie sa CBD olej alebo tinktúra aplikuje na kožu. Zlúčenina neprechádza do
tráviaceho systému alebo krvného obehu, ale interaguje s receptormi kanabinoidného systému
umiestnenými na povrchu kože.
Fajčenie
Táto metóda zahŕňa fajčenie jointov, ktoré obsahujú kvety CBD. Inhalácia je najrýchlejší spôsob,
ako dosiahnuť požadovaný účinok a zažiť prírodné produkty, ako sú kvety CBD. Nevyžaduje
žiadne ďalšie vybavenie a môže upokojiť vašu myseľ pri odpočinku.
Vapovanie
Vapovanie zahŕňa konzumáciu CBD pomocou vapovacieho pera. Rôzne e-liquidy poskytujú širokú
škálu príchutí, ktoré si môžete vychutnať ako súčasť svojej každodennej rutiny a zažiť to najlepšie z
CBD. Kompaktné zariadenia plus jednoduché použitie sú dokonalou kombináciou, ktorá vám ponúka
pohodový spôsob, ako si vychutnať CBD v rámci vášho vegánskeho životného štýlu. Ponuka
produktov sa líšia a voľba jednotlivých spôsobov môže závisieť od toho, aký presne produkt chcete
užívať a akým spôsobom si radšej užívate svoj vegánsky spôsob života. Najdôležitejšie je vždy
uprednostniť svoju bezpečnosť a poradiť sa s odborníkom, či už s CBD začínate, alebo nie.
Orálne
Tento spôsob zahŕňa pridávanie CBD do jedla alebo nápojov, konzumáciu hotových vegánskych
produktov obsahujúcich CBD alebo vloženie niekoľkých kvapiek produktu do úst počas jedla. Pri orálnej
konzumácii sa CBD dostáva do krvného obehu až po prechode tráviacim systémom a pečeňou. Je dôležité si uvedomiť, že pri tomto spôsobe užívania CBD nemusia byť účinky okamžité.
4. Ako pridávať CBD olej do vegánskych potravín a nápojov?
CBD olej, ktorý je jedným z najobľúbenejších CBD produktov, je možné pridávať do rôznych jedál a
nápojov, vrátane koktailov, kávy, šalátov, čokolády, sušienok a ďalších. S našimi receptami si môžete
vychutnať vytváranie lahodných vegánskych jedál a nápojov.
Odporúčame:
15% CBD olej fullspectrum Happy CBD
CBD kvety: AK 47, OG Kush, Lemon Haze
